Муаммо: одам ишлаш учун ўтиради, лекин телефон доим сигнал беради. Хабар муҳим бўлмаса ҳам, диққат ҳар сафар чалғийди.
Вазифа: билдиришномалар нима учун диққатни жамлашга халақит беришини тушуниш ва телефондан бутунлай воз кечмасдан муаммони камайтириш.
Диққат билан нима содир бўлади?
Овозли сигнал, тебраниш ёки экранда пайдо бўлган хабар диққатни автоматик равишда тортади. Мия бир зумга: «Нима бўлди? Кўриш керакми?» деган саволга ўтади.
Одам телефонни қўлига олмаса ҳам, янги хабар келишини кутиш ишга диққатни давом эттиришга халақит бериши мумкин.
Бу, айниқса, узоқ вақт диққатни талаб қиладиган ишда сезилади.
Нега бир неча сония ҳам муҳим?
Муаммо фақат хабарни кўришда эмас. Чалғиганидан кейин одам ишни қаерда тўхтатганини яна эслаши керак.
Агар бундай танаффуслар кун давомида кўп марта такрорланса, диққатнинг бир қисми ишга эмас, доимий алмашишга сарфланади.
Нима қилиш мумкин?
Телефондан бутунлай воз кечиш шарт эмас. Диққатни жамлаб ишлаётган пайтда ундан фойдаланиш тартибини ўзгартириш кифоя:
-
кераксиз овозли билдиришномаларни ўчириш;
-
фақат муҳим қўнғироқ ва хабарларни қолдириш;
-
мураккаб иш пайтида телефонни кўз олдидан олиб қўйиш;
-
хабарларни олдиндан белгиланган вақтда текшириш;
-
қисқа иш даврида «Безовта қилманг» режимидан фойдаланиш.
Муҳими, телефонсиз ўтказилган соатлар сони эмас, балки доимий чалғимасдан битта вазифани хотиржам бажариш имкониятидир.
Асосий хулоса
Телефоннинг ўзи диққатга албатта халақит бермайди. Муаммо у доимий равишда эътибор талаб қилганда пайдо бўлади.
Иш вақтида кераксиз сигналлар қанча кам бўлса, диққатни сақлаш ва ишни охирига етказиш шунча осон бўлади.