Как защититься от информационного изобилия?

Мы живём в необычное время. Раньше человеку приходилось искать информацию. Сегодня информация сама находит нас.

Новости, Telegram, YouTube, социальные сети, реклама, сообщения, уведомления, поисковая выдача — всё это постоянно борется за наше внимание.