SLS и SLES часто можно встретить в составе зубных паст, шампуней, гелей для душа, средств для умывания и бытовой химии. В интернете их нередко называют «опасными химикатами», которых желательно полностью избегать.
Но такая оценка слишком упрощённая.
SLS и SLES — это поверхностно-активные вещества (ПАВы), которые помогают воде смешиваться с жирами и загрязнениями и способствуют образованию пены. При обычном использовании косметических и гигиенических средств главным вопросом является не само наличие этих компонентов, а их концентрация, длительность контакта с кожей или слизистой и индивидуальная чувствительность.
Что такое SLS?
SLS (Sodium Lauryl Sulfate) — лаурилсульфат натрия.
Это анионное поверхностно-активное вещество. Оно обладает хорошими очищающими и пенообразующими свойствами.
SLS помогает:
- удалять жир и загрязнения;
- распределять средство по поверхности;
- образовывать пену;
- облегчать очищение кожи, волос или зубов.
Поэтому его можно встретить в самых разных средствах гигиены и бытовой химии.
Что такое SLES?
SLES (Sodium Laureth Sulfate) — лауретсульфат натрия.
Он также является анионным ПАВ и выполняет похожие технологические функции: очищение и образование пены.
Однако SLES и SLS — не одно и то же вещество. Их химическая структура различается, поэтому не совсем правильно автоматически переносить все свойства SLS на SLES.
Почему эти вещества вообще используют?
Ответ простой — они хорошо выполняют свою технологическую задачу.
Представьте жирную поверхность, которую нужно смыть водой. Обычная вода плохо взаимодействует с жиром. Поверхностно-активные вещества помогают уменьшить это препятствие и облегчить удаление загрязнений.
Поэтому ПАВы используются в:
- шампунях;
- гелях для душа;
- зубных пастах;
- средствах для умывания;
- жидком мыле;
- моющих средствах.
Пена при этом создаёт ощущение хорошего очищения, но чем больше пены, тем эффективнее средство — это миф.
Вреден ли SLS для кожи?
SLS действительно способен раздражать кожу, особенно при достаточно высокой концентрации или длительном контакте.
В дерматологических исследованиях SLS используется даже как стандартный раздражитель кожи для изучения её защитного барьера.
Это не означает, что шампунь или гель с SLS обязательно повредит кожу.
В обычном косметическом средстве концентрация, время контакта и последующее смывание имеют большое значение.
Может ли SLS вызывать сухость кожи?
Да, у чувствительных людей средства с сильными очищающими ПАВами могут усиливать сухость и ощущение стянутости.
Особенно это вероятно при:
- частом мытье;
- использовании горячей воды;
- длительном контакте средства с кожей;
- уже повреждённом кожном барьере.
Если после определённого средства кожа становится сухой, зудит или раздражается, имеет смысл попробовать более мягкий продукт.
А что насчёт SLES?
SLES также может обладать раздражающим действием, но его нельзя автоматически считать полностью аналогичным SLS.
В целом SLES часто рассматривают как более мягкий ПАВ по сравнению с SLS, хотя конкретное действие зависит от формулы готового продукта.
Важно понимать: раздражение вызывает не только отдельный ингредиент. Имеют значение вся рецептура, концентрации компонентов, pH, частота использования и состояние кожи.
Вредны ли SLS и SLES для организма в целом?
Здесь важно отделить местное раздражение от системного воздействия.
При обычном применении смываемых средств SLS и SLES контактируют с кожей или волосами относительно недолго. Поэтому основной практический вопрос — переносимость кожей или слизистой, а не накопление этих веществ в организме.
Нет оснований считать, что обычное использование шампуня или геля с SLS/SLES приводит к «отравлению организма».
Распространённые утверждения о том, что эти вещества якобы накапливаются в органах и вызывают рак при обычном использовании косметики, не имеют надёжного научного подтверждения.
А как насчёт рака?
Это один из самых популярных мифов вокруг SLS.
Нет убедительных доказательств того, что обычное использование SLS или SLES в косметических средствах вызывает рак.
При этом важно различать безопасность самого вещества в конкретной формуле и безопасность промышленного сырья. Например, процесс производства некоторых этоксилированных ингредиентов требует контроля примесей, таких как ,-диоксан. Это вопрос качества производства и очистки сырья, а не доказательство того, что сам SLES является канцерогеном.
SLS и SLES в зубной пасте
Для зубной пасты ситуация немного особенная, потому что средство контактирует со слизистой оболочкой.
SLS используется в пастах как детергент и пенообразователь. У некоторых людей он может раздражать слизистую и быть связан с большей склонностью к дискомфорту или рецидивирующим афтам.
Поэтому человеку, у которого часто появляются афты или раздражение во рту, действительно имеет смысл попробовать пасту без SLS.
Но здоровому человеку нет необходимости отказываться от любой пасты только потому, что в составе указан SLS.
Нужно ли полностью избегать SLS и SLES?
Для большинства людей — нет.
Избегать их имеет смысл прежде всего тогда, когда вы замечаете индивидуальную реакцию:
- сухость;
- зуд;
- жжение;
- раздражение;
- покраснение;
- дискомфорт слизистой;
- частое появление афт при использовании определённой зубной пасты.
Если же средство хорошо переносится, нет необходимости бояться самого названия SLS или SLES.
Как выбрать средство, если кожа чувствительная?
Если кожа склонна к сухости или раздражению, лучше ориентироваться не на один компонент, а на всю формулу.
Полезно выбирать средства:
- с мягкой очищающей основой;
- без чрезмерно сильного обезжиривания;
- с подходящим pH;
- без большого количества потенциально раздражающих компонентов;
- которые не вызывают дискомфорта именно у вас.
И обязательно учитывайте способ применения. Средство, которое быстро наносится и смывается, и средство, которое долго остаётся на коже, — не одно и то же с точки зрения раздражающего воздействия.
Главное
SLS и SLES — не «ядовитые вещества», от которых обязательно нужно избавляться. Это широко используемые ПАВы с конкретной технологической функцией.
При этом они действительно могут раздражать кожу или слизистые у чувствительных людей, особенно при определённых концентрациях и условиях применения.
Поэтому разумный подход — не бояться всех средств с SLS/SLES, но и не игнорировать собственную реакцию.
Если средство вам подходит — нет необходимости избегать его только из-за наличия SLS или SLES. Если оно вызывает сухость, раздражение или дискомфорт — стоит подобрать более мягкую альтернативу.